เมื่อคิดว่าจะมีลูก แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว

       

            ว่าที่คุณเเม่ทุกคนก็คงมีความรู้สึกเดียวกัน ศิเองก็เหมือนกันค่ะ แค่คิดว่าจะมีลูกหัวใจก็พองโตมีความสุขแล้ว แต่แค่มีความสุขอย่างเดียวไม่พอแน่ๆ ค่ะ สิ่งสำคัญคือคุณแม่ต้องเตรีียมตัวให้พร้อม สำหรับเจ้าตัวเล็กทั้งร่างกายและจิตใจค่ะ ร่างกายที่แข็งแรงทานอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้งห้าหมู่ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ ก็ส่งผลให้เจ้าตัวเล็กร่างกายแข็งแรงและมีพัฒนาการที่ดี ที่พูดได้เพราะศิ มีลูกชายแล้ว 1 คน ชื่อน้องอาวีลตอนนี้อายุ หนึ่งปี ห้าเดือนแล้ว บอกได้เลยว่าสมปรารถนา น้องเลี้ยงง่ายและมีพัฒนาการที่ดี
          ตอนนี้รู้สึกเหมือนกำลังจะ่มีน้องให้อาวีลอีกคน เคยอ่านเจอในหนังสือเกี่ยวกับอาหารคุณแม่ เค้าบอกมาว่า ถ้าจะให้ดีต้องเตรียมตัวตั้งแต่คิดว่าจะมีลูกล่วงหน้า 6 เดือน ส่วนคนที่่ทานยาคุมกำเนิดก็ควรหยุดยาคุมกำเนิดและใหุ้คุมกำเนิดด้วยวิธีิื่ืิอื่นในการคุมกำเนิดอย่างน้อย 6 เืดือนเหมือนกัน แต่ส่วนมากคุณแม่จะไม่ได้ดูแลตัวเองก่อนจะมีลูก มารู้อีกที ก็ตอนประจำเิดือนขาด แล้วก็เริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นเมื่อรู้ว่ามีอีกหนึ่งชีวิตอยู่ในท้อง แต่นั่นก็ไม่ได้สายเกินไปหรอกคะ ผดุงครรภ์เค้าเเนะนำว่าให้คุณแม่รีบไปฝากครรภ์ทันทีเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ เอาเป็นว่าถ้าคุณไม่ได้คุมกำเนิดหรือคุมกำเนิด ก็ควรดูแลตัวเองอยู่ตลอดนะคะ เผื่อวันที่เจ้าตัวเล็กจะมาเกิดกับเราร่างกายเราจะำได้พร้อมที่สุดสำหรับชีวิตน้อยๆ
          ตอนนี้พี่ศิเองก็ไม่รู้เหมือนกันว่าท้องหรือเปล่าเพราะเตือนทีแล้วประจำเดือนมาช้ากว่าปกติและมาไม่มาก ทุกวันนี้รู้สึกเวียนหัวบ่อยๆ และปวดเอว ปวดขาด้วย กลางๆเืดือนนี้คิดว่าจะลองตรวจดูเหมือนกันแต่ตอนนี้สิ่งที่ทำได้ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีเจ้าตัวเล็กอยู่ในท้อง ก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ทุกวันนี้ก็ดื่มนมทุกวัน ทานอาหารที่มีประโยชน์ มีผัก ผลไม้ ติ่งต่างเอาว่าตัวเองกำลังท้อง มีความสุขดีเหมือนกัน เฝ้ารอวันที่จะมีเจ้าตัวเล็ก